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大豆異黃酮作為一種植物雌激素,有明顯的弱雌激素作用,因此在許多方面對於女性調理內分泌有好處。
 大豆異黃酮最適宜的人群是35歲以上的女性,因為步入中年以後,女性的卵巢功能開始衰退,雌激素從高峰滑落,而且有加速下降的趨勢。

雌激素迅速減少,對女性的影響是很明顯的:
首先,隨著時間的推延,會逐漸出現衰老症狀,而身體變形是其主要的特徵,於是不可避免地會失去女性特有的魅力!
在身體內部,月經量減少,鈣開始流失,骨骼疏鬆;
在情緒上表現為急噪不安,難以入睡,等等。 
為了減少更年期的症狀和推遲絕經期的到來,大家可以適時補充大豆異黃酮,除月經期外,每天二粒,長期服用。
這是它最基本最常規的服用方法!!

用年齡來界定應不應該吃大豆異黃酮實際上並不科學,有許多人過了35歲雌激素並沒有降低,而另有不少人不到35歲就已經表現出卵巢衰退跡象。
在作激素檢查時,FSH(卵泡刺激素)超過了正常範圍;同時雌激素偏低,就是一個明確的提示,FSH的值超出越多越不好,到了40mIU/ml,卵巢功能衰退幾乎已成定局,這時許多藥物對卵巢已經起不了太大作用。
出現卵巢功能衰退現象的低齡化,與工作壓力增加、心情緊張、和環境污染嚴重有關係;在同樣條件下,對男性也有影響,根據統計,現代男性的精子數量與過去相比,已經減少了近一半。
所以一旦發現自己的FSH偏高、雌激素偏低,就要及時採取措施,在中西醫治療的同時,可以服用大豆異黃酮,它能夠起到調理作用!
服用的方法是:除月經期外,每天二粒,長期服用。
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