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目前分類：養顏美容良方 (9)

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1.燕窩蜜棗湯 　　
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以我個人對中藥的理解，下邊的方子可以參考一下。由於個體差異的不同，顯效時間和效果都會有所差異，甚至不排除個別人還會出現過敏的情況。請斟酌使用。
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武則天是中國歷史上第一個女皇，而且是一個活了81歲的長壽女皇，這裡不論她的政治業績，只講講她在養生保健上的獨到之處。
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玫瑰花茶是非常高檔的養生保健茶，玫瑰花是名貴的中藥材，對人體健康具有非常多的功效，經常飲用玫瑰花茶能夠有效改善健康狀況，增強人體各個器官的免疫力，有效預防多種疾病的侵害。玫瑰花茶的做法有很多，不同的做法不同的搭配對人體健康的效果也是不同的。今天小編就為大家列舉一些常見的玫瑰花茶做法，大家可以根據自身的需要進行選擇。
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1.體香方
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女性月經週期的長短，因人而異，平均為28 天，但在20—40 天範圍內均屬正常。如果月經不調，請不要進行女性經期減肥，停止最有效的減肥食譜以及其他。
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真的有能讓您越吃越瘦的食物嗎?每到午餐前一小時，多數白領們的肚子就已經餓得咕咕直叫，於是就到處搜羅可以吃的零食，一小塊蛋糕或是幾塊餅乾。
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1.四物豐胸湯：     材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。     
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俗話說睡覺很養人，特別是女人，更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢，一個正常，健康的睡覺方式，會給女性帶來很大的好處，也是女人最需要的保養美容方法。當然，女人睡覺可千萬不能想當然，以下這22種睡覺方法，會讓你衰老的更快。 
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