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孕婦一天吃一個蘋果,有助於預防胎兒發生哮喘。一項新的研究顯示,與懷孕期間很少吃蘋果的孕婦所生的孩子相比,那些經常吃蘋果的孕婦所生的孩子在5歲前不易發生哮喘或氣喘。




  發表在美國《胸腔》期刊上的這項研究稱,荷蘭烏得勒支大學的研究人員對1,200名婦女和她們的孩子進行了比較,以了解孕婦所吃的食物和孩子在童年發生哮喘的機率之間的關係。




  研究顯示,蘋果是唯一與兒童哮喘發生率降低有關的食品,吃最多蘋果的孕婦(一周至少4個)所生的孩子比吃最少蘋果的孕婦(一周不足1個)所生的孩子發生哮喘的機率低50%。




  研究人員稱,蘋果的保護效果很可能是其植物成分起作用,包括黃酮類化合物以及其他已知的有多種健康效果的化合物。
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