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備孕造人是人生大事，誰都想生個健康快樂的寶寶，所以孕前準備自然馬虎不得，有些遺傳知識也最好在孕前豐富一下。比如父母身上所攜帶的哮喘、肥胖，甚至耳朵發炎這種小病的基因，都容易成為懷孕後影響胎兒健康發育的罪魁禍首。來了解一下5類常見的遺傳病吧，看看該如何應對呢？
一，過敏。心理學心理學_AT_和哮喘
遺傳係數：☆☆☆☆☆
無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘，孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上，尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏症，孩子遺傳的機率是30%到50%，但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏症，那麼機率就會提高到80%。
應對措施：
在備孕階段，不要忽略了孕前檢查。如果夫妻雙方都患有哮喘或過敏症，那麼就要從備孕階段開始注意了，在良好的身體狀態下受孕，也不要太有心理負擔，雖然有機率遺傳，但並非100%的，也許有轉圜的餘地。
如果分娩之後，發現孩子確實遺傳到了，那麼就只好想應對之策了。根據最新的醫學研究顯示，母乳喂養能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發生，所以就盡量堅持母乳喂養吧。另外，在懷孕期間以及哺乳期間，孕媽/新媽最好不要吃花生和花生製品，因為在引起過敏的食品當中花生的危險係數是最高的。
值得注意的是，如果有過敏症家族史，將來孩子在1歲之前最好不吃奶製品，進行純母乳喂養就行；2歲之前不吃雞蛋清；3歲之前不吃花生醬和海鮮品。
二、高血壓和高血脂
遺傳係數：☆☆☆☆☆
如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂，孩子的患病機率是50%；如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂，那麼機率將提高到75%。即便是爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個人患有心髒病，孩子的得病率也非常高。
應對措施：
過去，錯誤的觀念，讓我們總是認為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。但是，現在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發生在孩子當中，而且將來導致心髒病的可能性很大。由於有遺傳給孩子的可能，從優生角度出發，在孕前準備階段，患有高血脂或高血壓的備孕夫婦就該先調理好身體再備孕，盡可能減小對將來的寶寶的影響。
我們知道，高血壓和高血脂與飲食很有關係，備孕夫妻也要好好注意飲食方面的健康，多鍛煉身體，避免過多脂肪的堆積。
另外，有研究表明母乳喂養能夠降低孩子患有高血脂的機率。所以將來懷孕分娩之後，大家一定要記得盡量堅持母乳喂養喲。
三、耳朵發炎
遺傳係數：☆☆☆☆☆
如果爸爸媽媽長期耳朵發炎，遺傳給孩子的可能性有60%到70%。因為爸爸媽媽很有可能遺傳給孩子臉型或者耳咽管的結構，因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現中耳炎。
應對措施：
如果備孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症，那麼從備孕階段開始，最好就要保證家裡沒有尼古丁感染，也就是遠離那些抽煙的人。不僅自己不能抽煙，也要盡量減少“被吸入”二手煙的機會。如果是女方耳朵發炎，那就盡量在治愈以後受孕，以免受孕後給胎兒帶來不好的影響。
如果已經對寶寶造成了影響，那麼記得用“母乳喂養”來稍微補救一下，至少給孩子母乳喂養 3個月，少給孩子使用安撫奶嘴，每年盡量避免孩子得流感，鼓勵孩子多洗手。
不過也不要太擔心，通常孩子7歲以後，耳朵感染的現象就會自動逐漸減少。
四、肥胖症
遺傳係數：☆☆☆☆☆
如果爸爸媽媽中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果爸爸媽媽雙方都是肥胖症，那麼可能性就會提高到70%。然而，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直堅持健康的飲食，堅持鍛煉身體，那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規，長成一個體重正常的孩子。
應對措施：
備孕期間，大家一定要養成健康的飲食習慣和鍛煉身體的習慣，尤其是如果你們倆都是胖子的話。要盡量吃低脂食品，遠離油膩食品與高溫油炸食品，這些都容易讓你“胖上加胖”。同時最好少喝那些含糖份的碳酸飲料、少吃甜點，縮短看電視的時間(一天不超過2小時)，讓受孕的時候保持在一個合理的體重。
當然，為了避免生出小胖墩兒，將來懷孕後也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可愛，但是胎兒未必就越大越好了。孕期也要注意控制體重，避免生出巨大兒。
五、視力差
遺傳係數：☆☆☆
如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡，那麼孩子出現近視的機率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視，那麼孩子將來也是弱視的機率是常人的2倍。
應對措施：
不過，首先你要有心理準備，因為高度近視是沒什麼辦法緩解的，矯正也困難。你能做的是，如果一旦懷上了，要保護好胎兒，而且必須從妊娠早期開始。在懷孕的前三個月，是受精卵到胚胎再發育成胎兒的重要時期。胎寶寶所有主要器官的雛形均在12週內形成，所以這個時候你就一定要特別注意了。
另外，如果不是夫妻雙方都高度近視，那麼不用太擔心。畢竟遺傳的概率並不高，你們記得做好孕前檢查就行了。如果眼睛不舒服可以去諮詢一下眼科醫生，醫生會幫助你發現是否是隱形眼病並給予指導。
最後要提醒大家的是，視力不僅受遺傳的影響，也與後天環境、生活習慣息息相關。即便你們的寶寶不幸成為了近視基因的攜帶者，但在他將來的成長中，你們好好加以引導，讓他注意用眼衛生，養成好的用眼習慣，沒準兒他將來視力並不差呢！
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