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雌激素水平是不是不足，有時候並不一定要做激素檢查，許多現像大家憑感覺就能夠判斷，首先，陰道乾澀，在愛愛時不順利，感到檫痛，就是一個可靠的證據；其他如子宮內膜太薄，子宮偏小，月經量奇少，也是雌激素不足的表現。

如果發現自己出現無排卵月經，月經期時長時短，出血沒有規律，血量時多時少，一般是因為雌激素的水平過低或者是上下激烈波動造成的。

對於這些現象，用大豆異黃酮來調理會有效果。

服用的方法：除月經期外，每天二粒，長期服用。

除月經期外，每天二粒，長期服用 ,適用於以下幾種情況: 

一,35歲以上的女性,為防止雌激素加速下降的趨勢,減少更年期症狀和推遲絕經期的到來; 

二,有卵巢功能早衰跡象的人; 

三,雌激素水平不足, 無排卵月經週期頻發的女性;

如何知道自己的黃體功能不足，知道黃體功能不足後應該如何治療。這是我經常接到的詢問。

對於測基礎體溫的人來說，判斷黃體功能還是比較容易的。沒有測量基礎體溫的人，如果發現月經前幾天出現淋漓出血，也可以認為存在這個問題。為了解決黃體功能問題，中西醫的做法各有不同，西醫一般採取激素療法，在黃體期補充孕激素，這是個治標的辦法；中醫著重於調理，接近於治本。我比較信奉的理論是：功能良好的黃體有賴於正常和良好發育的卵泡！

所以解決黃體功能的措施應該做在黃體出現之前，而不是在黃體出現以後，讓卵泡良好發育起來和正常的排出，是我們改善黃體功能的出發點。而天然VE和大豆異黃酮可以幫你做到這點。天然VE每天一粒；大豆異黃酮月經結束後，每天二粒，吃到排卵結束。排卵以後就不需要吃了，因為黃體期是孕激素為主，雌激素為輔的。