close
懷孕之後,由於孕媽的內分泌及體型、心理等各方面均會產生一系列的變化,導致孕媽在不知不覺中,產生了一些無厘頭的怪癖。容易感動、口味劇變、對美醜更加挑剔等等,文中孕媽常見的五大怪癖,你中招了嗎?
怪癖一:心理變化大,更容易感動
現象:懷孕之後,孕媽好像比較容易感動,路上遇見的乞討人員,或者是哭泣的孩子,甚至只是去看一部關於寶寶成長的電影,不管情節是如何,總會感動地落淚。
解疑:以“經前綜合症”來說明(因為經期間黃體素的分泌也會上升),經期也是情緒容易不穩定,在較為早期的醫學上認為,“經前綜合症”是純心理的因素,可能是出自於本身對月經的排斥情緒,所以容易有情緒不穩的狀況。直到後來醫學表明,黃體素分泌多寡之間的落差,會使身體產生這樣的反應。當然,也並非所有的準媽咪們都會出現這種情況,畢竟對激素分泌落差的反應視個人體質而不同,而且懷孕期間孕媽雌激素也會增加,這些因素都會讓準媽咪們變得更為感性。
怪癖二:鍾情於特定坐姿
現象:自從懷孕之後,有些孕媽就越來越不重視形象了,坐立姿勢基本上是怎麼舒服怎麼來,甚至連座位也喜歡專座,常常一坐就是幾個小時。
解疑:對廣大孕媽來說,這是一個不完全的怪癖而已。原則上孕媽可以選擇讓自己舒適的姿勢是完全沒有問題的。但是如果固定一個姿勢長時間不改變,血液循環就會變差,也可能造成長時間壓迫神經,導致水腫的情況較為嚴重,這對孕媽們來說是不利的。尤其是長時間的躺臥導致坐骨神經酸痛,因此椎間盤突出的狀況也比較明顯。所以建議孕媽咪不要固定一個姿勢超過2個小時以上,即使是工作需長時間坐著,也要不時起來走動。
怪癖三:口味突然改變
現象:這個怪癖,應該是很多準媽媽都會經歷的,那就是口味愛好的突然改變。比如有些孕媽,本來很討厭吃肉的,總覺得肉有一股說不出來的腥味,但是懷孕之後,卻能堅持每天一定要吃一份肉。
解疑:懷孕期間,孕媽所大量分泌的黃體素能夠保護子宮,讓子宮不收縮,進而達到保護胚胎的目的,但也會減緩腸胃的蠕動,因此,準媽媽就容易在飲食方面覺得吃不下或沒有胃口。當胃口不好的時候,可能就會比較喜歡一些特別的味道,比如之前不喜歡的肉,孕期反而會變得更有吸引力了,因此,口味喜好的改變,可以說是受到腸胃蠕動變慢的影響而產生的狀況,對此孕媽完全不需要擔心。
怪癖四:怕影響胎教,更挑剔美醜
現象:有些孕媽自稱是“外貌協會”的會員,這並非是對某些人群的鄙視,反而是孕期的一種挑剔情節,害怕不美好的事物會影響胎教,讓生出來的寶寶也不好看了。嚴重者甚至連產檢、接生的婦產科醫師可都是經過精挑細選的。
解疑:其實,這些完全只是孕媽的心理作用而已。這些不美好的事物對胎兒的影響其實並不大,因為寶寶的長相是由遺傳來決定的,所以準媽咪不用擔心看到不美好的事物會對胎兒的長相產生影響。倒是如果醜男、醜女嚴重影響準媽咪心情的話,那麼就可以盡量避免,因為母親的不悅倒是很有可能會影響胎兒的性格。
怪癖五:懶公主愛上做家務
現象:不少年輕的孕媽,其實都是遠廚房的懶公主,按理來說,懷孕之後應該更是遠離廚房。但偏偏有一類孕媽正好相反,在孕期變得愈加勤快了,買菜、掃地、丟垃圾等,讓人不得不感嘆,懷孕真是神奇啊!
解疑:一般懷孕的中晚期,準媽咪會比較有想打掃或做家事的強烈想法,雖然沒有人確切明白到底是為什麼,但是心理的因素或許可以解釋這樣的狀況,因為胎兒快要出來跟媽媽見面了,準媽咪會勤快的想替寶寶佈置一個安全、溫暖、舒適的窩。不過,由於生產本身就是耗費體力的一件事,所以建議準媽咪在打掃的同時也不要過度浪費精力,尤其在後期肚子正是最大的時候,變換家具的位置等粗重工作,並不是這時候你適合做的事,可以挑一些較輕鬆的家事來做,如替寶寶織毛衣等。
全站熱搜