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長內膜小偏方特地放在這裡，提供需要的姐妹：
1、黑豆1把(用手抓1把，如果覺得量小，2把）
2、紅豆1把(用手抓1把，如果覺得量小，2把）
3、幹桂圓肉10個
4、紅棗(大的只要3個，小的10個，切碎來）
5、紅糖(適量就好，不要太多，不然太甜）（比例，我是一般分好的每杯都是3分之2的水，下面是豆子什麼的佔杯子的3分之1,或者一半一半，我覺得這個是食補，比吃藥好，比例只要大概就行，不用想要著精確哈） 燉2小時，我是用電飯煲煮的，沒煮爛，又用高壓鍋壓了十分鐘，用一次性的杯子分成8小杯（視情況而分，反正多了就都放進冰箱冷凍，每天早上吃一杯，記住，只能吃一周，不然內膜太厚，反而不好，因為提供偏方的媽媽就是因為吃了一個月，內膜長到20幾。切記切記！！ 還有，這個偏方，只是對於內膜太薄的姐妹，如果已經懷上了，就非常不適合了，因為，紅棗和桂圓都不適宜孕婦了。切記切記！
1、黑豆1把(用手抓1把，如果覺得量小，2把）
2、紅豆1把(用手抓1把，如果覺得量小，2把）
3、幹桂圓肉10個
4、紅棗(大的只要3個，小的10個，切碎來）
5、紅糖(適量就好，不要太多，不然太甜）（比例，我是一般分好的每杯都是3分之2的水，下面是豆子什麼的佔杯子的3分之1,或者一半一半，我覺得這個是食補，比吃藥好，比例只要大概就行，不用想要著精確哈） 燉2小時，我是用電飯煲煮的，沒煮爛，又用高壓鍋壓了十分鐘，用一次性的杯子分成8小杯（視情況而分，反正多了就都放進冰箱冷凍，每天早上吃一杯，記住，只能吃一周，不然內膜太厚，反而不好，因為提供偏方的媽媽就是因為吃了一個月，內膜長到20幾。切記切記！！ 還有，這個偏方，只是對於內膜太薄的姐妹，如果已經懷上了，就非常不適合了，因為，紅棗和桂圓都不適宜孕婦了。切記切記！
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