兒童聯盟

目前分類:產後調養區 (45)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
4月21號,陳慧琳順利剖腹誕下6磅重的劉琛(小龍包),4月19日是小龍包滿月的日子,陳慧琳向媒體公開次子“小龍包”的照片,也有陳慧琳懷抱兩個愛子以及長子蝦餃親吻弟弟小龍包的萌照,狠狠滿足了網友和粉絲們好奇的心理。


kotoko1029 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


準媽媽們產後肥胖的主要原因有兩個,一是妊娠過程中引起激素紊亂;二是生產後,特別是坐月子期間飲食結構的不合理,很多準媽媽們在“坐月子”期間每天都喝滋補身子的“十全大補湯”以及吃高脂肪、高蛋白質的食物,加上缺乏運動鍛煉,因而出現產後肥胖的症狀。產後肥胖的媽媽不要盲目減肥,其實不同的年齡段,有著不同的減肥方法的。一定要科學合理地減肥啊!

kotoko1029 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


現代人的觀念不在局限於“大補特補”,因為產婦分娩後馬上大補,過多飲用高脂肪濃湯,反而可能因催奶導致乳腺管堵塞,大量脂肪還可能引起腸胃道脹氣等不適,影響食慾,甚至體態發胖、變形等。

kotoko1029 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


很多媽媽在懷孕階段都非常注意補鈣,然而在生完寶寶過後,則會容易忽視補鈣的重要性。其實,產婦更要重視繼續補鈣,以免引起媽媽腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒鬆動、骨質疏鬆等各種難纏的“月子病”。生完寶寶為什麼要及時補鈣?

kotoko1029 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


產後坐月子是女人一生較為重要的時間,坐月子吃雞已經成了一種習慣,那麼,究竟是吃公雞還是吃母雞可就引起了爭論,到底吃哪一種更補呢?

kotoko1029 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«123