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為了生育一個健康、聰明的寶寶,年輕的父母們都應該了解一定的孕前準備、孕產期保健和哺育新生兒的知識。有趣的是,這些知識中有很大一部分都與數字有關。如果能了解和掌握這些數字,對實現優生和保護孕產婦身體健康,十分有益。




較好受孕時間: 11月至次年1月。即避開寶寶在寒冬或醋暑時節誕生。
  
容易受孕時間:下次月經前14天或兩次月經中間的4--5天內,即排卵期及排卵前2--3天至排卵期後的1--2天。
  
早孕反應出現時間:一般受孕後40天左右開始。
  
首次檢查時間:停經1個月內,或出現早孕反應時。
  
胎兒在母體內生長時間: 40週,即280天。
  
預產期計算方法:末次月經的月份加9(或減3),日期加7。
  
產前檢查時間:一般懷孕5--6個月,開始產前檢查;6--7月每月1次;8個月後每半月1次;最後1個月每週1次;有特殊情況時更應檢查,或聽從醫囑。
  
孕婦洗澡適宜水溫: 42℃--43℃。
  
孕婦每週增加體重正常值:應少於0。15公斤。
  
孕期體重增加總值:不宜超過10公斤。
  
自然流產發生時間:懷孕5個月以內,大多數發生在懷孕3個月內。
  
人工流產適宜時間:停經後2個半月內;7-9週最適宜。
  
中期引產適宜時間:妊娠16-24週內。
  
自覺出現胎動時間:妊娠16-20週內。
  
胎動最頻繁最活躍時間:妊娠28-34週內。
  
胎動正常次數:每12個小時30-40次,不應低於15次。
  
早產發生時間:妊娠28-37週內。
  
胎心音正常次數:每分鐘120-160次。
  
過期妊娠超過預期天數: 14天。
  
產婦可以下床活動時間:順產後24小時。
  
產婦可以輕微活動時間:產後2週。
  
產婦可以做一般家務時間:產後5-6週。
  
產婦身體完全恢復正常時間:產後6-8週。
  
產後可恢復性生活時間: 6-8週






新生兒可以餵奶時間:出生後半小時。
  
新生兒出生後體重:正常2500克--3500克。超過4000克為巨大兒,低於2500克者為未成熟兒或早產兒。
  
嬰兒頭3個月體重增長值:平均每月500克--900克。
  
兒童體重增長公式:
  
1~6個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0。6千克)
  
7-12個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0。5千克)-凡體重超過25%,或低於25%的,都可認為不正常。
  
兒童生長增長標準:足月新生兒出生時,身長平均為47--58厘米,第一年增長約為25厘米,以後每年增加約5厘米。
  
身長計算公式:
  身長=(年齡×5)+75(厘米)
  凡身長超過10%,或低於10%的,都可認為不正常。
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